노먼라이트6 자녀의 태도나 행동이 나의 분노를 점화시킬 때 폭발을 막는 방법_부모말의 파워 #5 아이들을 인격적으로 대하고 나긋나긋한 목소리로 훈계하고 싶었지만, 말도 못 하고 무력한 아이에게도 얼마나 화가 나는지... 키우면서 멱살을 얼마나 많이 잡고 싶은지... 나의 감정의 바닥이 수시로 드러나게 될 때마다 올라오는 화를 조절하지 못했던 기억이 참 많이도 납니다. 오늘은 부모말의 파워, 제2부 오염없는 의사소통의 내용 중 좌절감이 당신과 자녀의 의사소통을 오염시키기 전에 그 좌절감을 해소하는 방법에 대해 정리해보았습니다. 1. 아빠! 그걸 조립하지 못해 속상하다고 해서 저에게 화를 퍼붓지 마세요. 내가 나의 딸 셰릴과 함께 경험한 결코 잊지 못할 한 사건이 있다. 그 사건은 정말로 내게 하나의 교훈을 가르쳐주었다. 어느 날 나는 차고에서 새로 산 가재도구 하나를 조립하려 애쓰고 있었다. "애썼다.. 2020. 4. 13. 부모역할하기의 신화_부모말의 파워 #5 제1부 자녀를 북돋아주는 부모 5. 부모역할하기의 신화 부모역할하기의 세 가지 신화 1. 좋은 부모는 매일 자녀의 일에 전적으로 관여해야 한다. 2. 자녀의 성패가 온전히 부모에게 달려있다. 3. 부모역할하기는 전적으로 보람 있는 일이며, 자녀는 언제나 부모에게 즐거움만을 줄 것이다. 이 세 가지 영역의 신조를 바꿀 수만 있다면, 당신은 성공적인 부모역할하기와 의사소통을 향한 길에 충분히 들어설 수 있을 것이다. 신화 1. 부모의 전적인 관여 과도하게 열중하는 부모의 희생의식은 자녀에 대한 지나친 기대와 요구로 이어질 수 있다. 그런 부모는 의사소통을 할 때, 자기 연민, 희생 의식, 죄책감 등을 표출함으로써 자녀를 통제하려 한다. - 내가 널 위해 이 모든 수고를 한다는 걸 네가 알아야 돼. - 도대체.. 2020. 4. 11. 역기능 가정에서 올바른 방향으로 가는 첫 시작은?_부모말의 파워 #4 당신의 부모역할 진로를 수정하는 첫 단계는 당신의 가정의 분위기 중에 당신이 원하지 않는 요소들이 무엇인지 파악하는 것이다. 당신이 고려해볼 아홉 가지 요소들 1. 언어적/정서적 학대 > 자녀의 말을 듣지 않거나 반응하지 않거나 기타의 행위로써 자녀를 무시하는 것 > 자녀에게 부정적인 선택 사항들만을 제시하는 것 : "저녁을 한 숟가락도 남기지 말고 다 먹거나, 아니면 엉덩이를 맞거나 해." > 자녀를 끊임없이 비난하는 것 > 자녀의 현실 감각을 왜곡시키는 것 : 네 오빠는 마약을 하지 않아. 그저 좀 힘든 시기를 겪고 있을 뿐이야. 그건 다 네 상상이야. > 자녀를 과보호하는 것 > 자녀의 문제를 다른 사람의 탓으로 돌리며 비난하는 것 > 혼란을 초래하는 이중 메시지를 자녀에게 전달하는 것 : 그래, .. 2020. 4. 8. 부모들이 자녀를 양육할 때 수행하는 세 가지 역할_부모말의 파워 #3 부모들이 자녀를 양육할 때 흔히 수행하는 세가지 역할: 탐험가, 농부, 건축가 탐험가형 부모 자녀를 적절하게 가르치고, 지도하고, 격려하고, 양육하려면, 인내심을 가지고 자녀를 관찰하고 연구하여 자녀의 고유한 인성과 학습 특성을 발견해야한다. 부모는 아주 실제적인 의미로 선구자적 탐험가들이다. 탐험가 부모의 의사소통에 있어서 열쇠가 되는 단어: 질문 > 질문: 자녀의 생각과 감정을 탐구하고 자녀의 소망과 꿈을 이해하는 가장 직접적인 방법 > 단, 자녀가 정직하게 대답할 여지를 갖도록 일반적인 질문을 던져야함 > 꼬치꼬치 깨묻는 질문은 자녀들의 입을 닫게 함 > 자녀들의 대답에 비판적이거나, 자녀들이 당신을 믿고 얘기한 비밀을 다 지켜주지 못한다면 이후로의 질문에는 대답하지 않을 것임 > 위협적이지 않는 .. 2020. 4. 8. 부모 역할하기와 의사전달의 전반적인 목표_부모말의 파워 #2 세 커플의 부부가 조용하고 넓은 음식점의 창가 테이블에 둘러앉았다. 그러던 중 밥이 던진 질문 때문에 대화의 방향이 바뀌었다. "오늘 타임스의 기사에서 43세의 여인이 임신했다는 얘기를 읽은 사람이 있어? "그게 뭐 그리 별난 일이야? 점점 더 많은 여성들이 더 늦게 아기를 갖고 있잖아." "특이한 것은 그 여자의 나이가 아니야. 문제는 그 여자가 아기를 갖는 이유지. 그 기사에 따르면 그 여자가 임신한 것은 그 아기가 언니를 위해 골수 기증자가 될 수 있기를 바라서야. 그 여자의 열일곱 살 난 딸이 백혈병에 걸렸는데 적합한 기증자를 아무데서도 찾을 수가 없대. 그런데 새로 태어날 아기의 골수가 적합할 확률이 상당히 크대. 그 여자가 아기를 갖는 이유에 대해서 어떻게들 생각해? 그것이 윤리적일까? 그것이.. 2020. 4. 8. 부모가 어떤 말을 하느냐에 따라 자녀들은 특정한 방식으로 행동하기를 배운다_부모말의 파워 #1 우리가 자녀들에게 어떻게 말하느냐에 따라 가정 안에서 자녀들의 역할이 결정되고, 그들이 성인이 될 때까지 지속될 행동 양식과 반응이 결정됩니다. 오늘은 제 1부 자녀를 북돋아주는 부모 중 당신의 가정에서는 건전한 의사소통이 원활히 이뤄지는가? 를 발췌하여 요약정리하겠습니다. 당신이 자녀에게 하는 말이 자녀의 역할을 결정한다. 어떤 이유로 해서 어린이는 가족 안에서 자기의 역할을 스스로 개발해내고, 또 다른 경우에는 의식적으로든 무의식적으로든 어떤 역할이 부모에 의해 그 아이에게 부과됩니다. 그리고 그 역할이 그 자녀의 정체성이 됩니다. 그 아이는 가정 속에서 어떻게 생존할 수 있는지를 학습하며, 자기의 역할을 수행함으로써 자기-가치감을 얻습니다. 그런데 문제는 그 아이의 진정한 정체성의 일부 요소들이 그.. 2020. 4. 7. 이전 1 다음
